केही समस्या भएका व्यक्तिले गर्मीमा पनि आइसक्रिम कहिल्यै खानु हुँदैन, यसले ठूलो हानि गर्छ । बालबालिका होस् वा ठूला सबैलाई आइसक्रिम खान मन पर्छ ।

गर्मी मौसममा मानिसहरू आइसक्रिमको धेरै सेवन गर्छन् ।   यस अवधिमा, केही मानिसहरूलाई दिनहुँ आइसक्रिम खाने बानी हुन्छ । 

के तपाईलाई थाहा छ दैनिक आइसक्रिम खाँदा तपाईको स्वास्थ्य बिग्रन्छ । 

वास्तवमा आइसक्रिमलाई लामो समयसम्म सुरक्षित राख्न धेरै हानिकारक रसायनहरू प्रयोग गरिन्छ। यस्तो अवस्थामा यसको अत्याधिक सेवनले तपाईको स्वास्थ्यलाई बिगार्छ । 

मधुमेहका बिरामीले आइसक्रिम खानु हुँदैन

यदि तपाई मधुमेहबाट पीडित हुनुहुन्छ भने आइसक्रिम नखानुहोस् । आइसक्रिम बनाउन चिनीको धेरै प्रयोग गरिन्छ। यस्तो अवस्थामा अचानक चिनीको मात्रा बढेर यसले तपाईका लागि समस्या निम्त्याउन सक्छ ।

मुटुको स्वास्थ्यका लागि पनि खतरनाक 

आइसक्रिमको अत्याधिक सेवन मुटुको स्वास्थ्यका लागि पनि हानिकारक हुन्छ । यसमा धेरै यस्ता केमिकल प्रयोग गरिन्छ जुन मुटुका लागि राम्रो मानिँदैन र मुटुसँग सम्बन्धित रोगहरूलाई निम्तो दिन्छ।

आइसक्रिमले पाचन प्रणालीलाई हानि पुर्‍याउँछ

आइसक्रिमको अत्याधिक सेवनले पनि पाचन प्रणालीलाई राम्रो गर्दैन । यदि तपाईलाई पाचन सम्बन्धी समस्या छ भने तपाईले आइसक्रिम खान पूर्णतया त्याग्नुपर्छ ।

रुघाखोकीको समस्या 

आइसक्रिमको चिसो हुन्छ। यसको दैनिक सेवनले रुघाखोकी जस्ता समस्या निम्त्याउन सक्छ । आइसक्रिम खाने नियमित छ भने यसलार्य हटाउनुहोस् ।

दाँतमा क्याभिटीको समस्या हुन सक्छ

धेरै आइसक्रिमको सेवनले दाँतमा क्याभिटीको समस्या बढाउन सक्छ। यस्तो अवस्थामा आइसक्रिम खाँदा केही समयपछि दाँत माझ्ने गर्नुहोस्। यसो गर्दा दाँतमा अड्किएको आइसक्रिम हट्छ ।

वजन बढ्न सक्छ

आइसक्रिममा अत्याधिक मात्रामा क्यालोरी पाइन्छ । यसको अत्यधिक सेवनले तपाईको शरीरमा क्यालोरी बढ्छ। यसको नियमित सेवनले तपाई आवश्यकता भन्दा बढी तौल बढ्न थाल्नु हुनेछ र मोटोपनको सिकार हुनुहुनेछ। यदि तपाइँ मोटोपना कम गर्ने प्रयास गर्दै हुनुहुन्छ भने आइसक्रिम खानबाट जोगिनुहोस्।